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Jeder will fit sein - aber die wenigsten schaffen es, endlich selbst mit dem Training zu beginnen. Damit ist jetzt Schluss - denn dieser neue persönliche Power-Planer ist das erste Motivationsprogramm in Buchform. Auf der Grundlage der vier Säulen Motivation, Bewegung, Ernährung und Entspannung verbessern sich nach dem Powerplan kontinuierlich Gesundheit und Energie. Jede Woche steht unter einem anderen Motto, und der beigelegte Organizer ermöglicht die optimale Jahresplanung. Der persönliche Power-Planer ist damit das einzige Buch, das nicht nur erklärt, wie man fit wird, sondern auch nachhaltig motiviert - ein konkurrenzlos praktischer, persönlicher Fitness-Trainer! |
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Die Laser- und Magnetfeldtherapie bietet dem Tiermediziner wirksame und nebenwirkungsarme Behandlungsmöglichkeiten. In diesem Buch finden Sie Antworten auf alle theoretischen und praktischen Fragen rund um dieses erfolgversprechende Therapiekonzept. Die Indikationen bei Groß- und Kleintieren sowie das praktische Vorgehen werden ausführlich beschrieben. Auf die Möglichkeiten der Laserpunktur bei Pferd, Rind und Hund gehen die Verfasser detailliert ein. Zahlreiche Fallbeispiele und Abbildungen veranschaulichen das Thema. |
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Worüber redet ein 46-jähriger Professor angesichts einer Aussicht, die keine mehr ist? Reminiszenzen über Tod, Vergänglichkeit und Wiederkehr? Nicht so Randy Pausch, der beinahe generalstabsmäßig und mit Overheadfolien präpariert vor seinem Publikum nichts weniger als das pralle Leben feiert. In den USA – diesem klassischen Tropengebiet für Ratgeber und Lebenshilfen -, besitzen das Video der Vorlesung (auf You Tube einsehbar), sowie die erweiterte Buchfassung inzwischen fast schon so etwas wie Erweckungscharakter. Insofern darf man auf die Rezeption im „Alten Europa“ durchaus gespannt sein. |
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Tony Buzans Mind Maps haben sowohl Universitäten als auch die Geschäftswelt erobert. Sie gelten als gehirngerechte Werkzeuge, die dabei helfen, mentale Fähigkeiten wie etwa Kreativität und Konzentration zu steigern. In seinem neuen Buch geht es Tony Buzan darum, mit positiven und negativen, innerlichen sowie äußerlichen Veränderungen in Berufs- und Privatleben richtig umzugehen, sie als Chance zu begreifen und zu nutzen. Das klappt mit der bewährten Methode des Mind-Mappings! · Veränderungen sowie deren Chancen und Risiken analysieren · Das Gehirn trainieren, um sich neue Fähigkeiten zu erschließen · Potenzial erkennen und freisetzen · Visionen und Wunschvorstellungen in Realität umwandeln |
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Nehmen Sie sich Zeit für das Leben, das Sie wirklich wollen Von Berufs-, Familien- oder Freizeitstress vereinnahmt fühlen sich viele überfordert und empfinden sich zu weit entfernt von den Menschen, die ihnen wichtig sind. Sie sind begrenzt durch ihre finanziellen Möglichkeiten oder fühlen sich verfolgt von einem nagenden Gefühl der Unzufriedenheit. All jenen, die das Drehbuch zu ihrem Leben selber schreiben möchten, zeigt Cheryl Richardson in ihrem US-Bestseller, wie sie die Lebensbereiche Finanzen, Beruf, soziales Umfeld und spirituelles Wohlbefinden in Einklang bringen, das Leben entschleunigen und vergessene Träume und Hoffnungen reanimieren. |
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